Dietist och personlig tränare som skriver om kost, träning och vardagen som egenföretagare i hälsobranschen
söndag 18 april 2010
Shape- funktionell styrketräning i grupp på SATS
Har precis gjort klart dagens Shapeklass. Kommer bli en del träning med viktplatta, gummiband och bodybar med flera pulshöjare! Hoppas att det fina vädret inte håller deltagarna borta. Det kommer bli ett galet hårt pass ;) Sen blir det lunch och skivinköp med min underbara lillebror! Tydligen har det precis kommit ut en ny Kidsskiva. Kanske blir lite dans till den hemma i eftermiddag.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Etiketter
- Barn (1)
- Brödrecept (1)
- Detta är jag (1)
- Fiber (1)
- Gomiddag (3)
- Gruppträning (5)
- Handlat och Klart (7)
- Hälsomeny.se (4)
- Kostråd (6)
- Livsstilsförändring (1)
- Löpning (2)
- Matlagning (5)
- Mental träning (2)
- Metabola syndromet (1)
- Miljö (1)
- Modedieter (1)
- Restaurangtips (4)
- SAFE (1)
- Salt (1)
- SATS (5)
- Tillskott (1)
- Trendspaning (3)
- träning (13)
- Vad äter en dietist? (1)
- Vegetariskt (1)
- Vägen mot en Svensk Klassiker (2)
- Ät klimatsmart (1)
- Övrigt (6)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar