Dietist och personlig tränare som skriver om kost, träning och vardagen som egenföretagare i hälsobranschen
lördag 24 april 2010
Lördagsträning
Idag blev det en lång träningsförmiddag, 2,5 timmar! Först lite pilates, sen balansträning på boll (lägger upp bild i nästa vecka), sen spinningPulse! När det är kul kan man ju faktiskt hålla på hur länge som helst! Fyllde efter all träning på med energi på Kummin där jag åt lax med quinoa. Det har ett superbra salladsbord med en massa nyttigheter.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Etiketter
- Barn (1)
- Brödrecept (1)
- Detta är jag (1)
- Fiber (1)
- Gomiddag (3)
- Gruppträning (5)
- Handlat och Klart (7)
- Hälsomeny.se (4)
- Kostråd (6)
- Livsstilsförändring (1)
- Löpning (2)
- Matlagning (5)
- Mental träning (2)
- Metabola syndromet (1)
- Miljö (1)
- Modedieter (1)
- Restaurangtips (4)
- SAFE (1)
- Salt (1)
- SATS (5)
- Tillskott (1)
- Trendspaning (3)
- träning (13)
- Vad äter en dietist? (1)
- Vegetariskt (1)
- Vägen mot en Svensk Klassiker (2)
- Ät klimatsmart (1)
- Övrigt (6)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar