På min fritid sitter jag nu och planerar träning, mat och aktiviteter inför Marias och mina träningsresor. Den första resan går av stapeln om 2 veckor. Det blir totalt 2 veckor uppe i bergen mitt emellan Alicante och Valencia. Vi var där och kollade in stället i juni och det är helt fantastiskt! Jag är så lycklig över att få åka dit igen med våra glada och träningssugna deltagare.
På bilden är vår pool med utsikt över bergen där vi kommer att köra vår egen tolkning av vattengympa som vi valt att kalla för "magplask". Klassen kommer innehålla tunga övningar med vatten som motstånd i kombination med coreträning vid poolkanten!
Vi kommer att blogga om våra träningsresor på vår träningsrese blogg och lägga upp bilder på allt kul vi gör. Se fram emot massa träning, skratt, nya vänner och solsken! Mitt nya liv helt enkelt, I like!
Dietist och personlig tränare som skriver om kost, träning och vardagen som egenföretagare i hälsobranschen
onsdag 12 september 2012
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Etiketter
- Barn (1)
- Brödrecept (1)
- Detta är jag (1)
- Fiber (1)
- Gomiddag (3)
- Gruppträning (5)
- Handlat och Klart (7)
- Hälsomeny.se (4)
- Kostråd (6)
- Livsstilsförändring (1)
- Löpning (2)
- Matlagning (5)
- Mental träning (2)
- Metabola syndromet (1)
- Miljö (1)
- Modedieter (1)
- Restaurangtips (4)
- SAFE (1)
- Salt (1)
- SATS (5)
- Tillskott (1)
- Trendspaning (3)
- träning (13)
- Vad äter en dietist? (1)
- Vegetariskt (1)
- Vägen mot en Svensk Klassiker (2)
- Ät klimatsmart (1)
- Övrigt (6)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar