Jag har under sommaren legat i hårdträning inför Stockholm triathlon som går av stapeln i helgen. Inför denna tävling har jag tränat mer än nånsin, nästintill övertränat, medan min sambo undrat om jag verkligen mår riktigt bra. Jag har byggt upp min kropp både genom styrketräning (främst TRX) och uthållighetsträning (3-timmarspass) varvat med tuffa intervaller (simning, löpning och cykling).
Sedan jag kom tillbaka till Stockholm efter semestern har jag sprungit lite lopp. Bestämt mig samma dag eller dagen innan att varför inte öva lite på smålopp, lite på kul inför triathlon. Förra helgen blev det midnattsloppet och idag bellmanstafetten efter att en vän hade fått manfall från sitt jobb. Benen kändes tunga efter att tränat x antal timmar denna vecka.
Nu blir det vila fram till söndag. Uppdaterar efter triathlon och berättar mer!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar