Bellmanstafetten

Jag har under sommaren legat i hårdträning inför Stockholm triathlon som går av stapeln i helgen. Inför denna tävling har jag tränat mer än nånsin, nästintill övertränat, medan min sambo undrat om jag verkligen mår riktigt bra. Jag har byggt upp min kropp både genom styrketräning (främst TRX) och uthållighetsträning (3-timmarspass) varvat med tuffa intervaller (simning, löpning och cykling).

Sedan jag kom tillbaka till Stockholm efter semestern har jag sprungit lite lopp. Bestämt mig samma dag eller dagen innan att varför inte öva lite på smålopp, lite på kul inför triathlon. Förra helgen blev det midnattsloppet och idag bellmanstafetten efter att en vän hade fått manfall från sitt jobb. Benen kändes tunga efter att tränat x antal timmar denna vecka.

Nu blir det vila fram till söndag. Uppdaterar efter triathlon och berättar mer!

Lax med cashewtäcke och dinkelsallad

Uppdatering

Jag "insåg" idag att jag inte bloggat på ett tag. Jag har sedan förra inlägget börjat jobba allt mer som personlig tränare och dietist på SATS och mindre med annat. Känns faktiskt otroligt skönt att inte ha 3 olika arbetsgivare längre. Även fast det möjliggjorde att jag fick göra allt jag ville göra; laga mat, föreläsa och träna på arbetstid! Men helt ärligt så var det inte så kul att jobba 7 dagar i veckan x antal timmar varje dag, hur kul mina jobb än var. Jag har allt för många gånger valt bort sociala aktiviteter för att göra en powerpoint eller planera någon veckomatsedel. Jag vet att jag sagt det förr...men från och med nu lovar jag att bättra mig!

Helt kan jag dock inte hålla mig undan från något sidoprojekt. Jag har därför med min nära vän och kollega Maria Ulander startat upp ett företag som anordnar träningsresor. Första resan blev fullbokad på mindre än en vecka så i oktober åker vi till Alicante och tränar, äter bra mat och bara mår bra! Mer om träningsresan till Alicante (och Thailand!) kommer inom kort.