Dietist och personlig tränare som skriver om kost, träning och vardagen som egenföretagare i hälsobranschen
torsdag 3 februari 2011
Menyplanering
Har idag suttit och planerat en veckomeny till både vår Husman meny och vår GI-meny. Har letat inspiration från kokböcker, kockprogram och även gått på livsmedelspaning i affären. Känner mig rätt nöjd. Kommer laga igenom rätterna i helgen för att se om de känns lika bra färdiglagade som i fantasin. Hade tänkt åka lite skidor idag för att träna inför Värmdöloppet på sön men det såg inte ut att vara så mycket snö ute. Nu ska jag istället strax iväg på Bodybalance med en av mina favoritinstruktörer. Jag känner mig lugn i själen bara jag ser henne. Rätt bra betyg för en yogainstruktör!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Etiketter
- Barn (1)
- Brödrecept (1)
- Detta är jag (1)
- Fiber (1)
- Gomiddag (3)
- Gruppträning (5)
- Handlat och Klart (7)
- Hälsomeny.se (4)
- Kostråd (6)
- Livsstilsförändring (1)
- Löpning (2)
- Matlagning (5)
- Mental träning (2)
- Metabola syndromet (1)
- Miljö (1)
- Modedieter (1)
- Restaurangtips (4)
- SAFE (1)
- Salt (1)
- SATS (5)
- Tillskott (1)
- Trendspaning (3)
- träning (13)
- Vad äter en dietist? (1)
- Vegetariskt (1)
- Vägen mot en Svensk Klassiker (2)
- Ät klimatsmart (1)
- Övrigt (6)